2019-07-28から1日間の記事一覧
こんにちは(#^^#) いつもご覧いただきありがとうございます。 今回は落ち込んだ時にどうすれば立ち直れるかについてお話ししていきます。 一言でいえば「自分より劣っている人や大変な人を見る」 そうすることでメンタル面も良くなるし、さらには自己肯定感…
こんにちは!(^^)! いつもご覧いただきありがとうございます。 今回はストップウォッチを使った勉強法について話していきます。 ✎記事 ①やり方←いまここ ➁効果 ①やり方 →初めは、10分から15分の短い時間で設定してその時間だけは集中できるように勉強に取り…