おはようございます！ 今回はセンター当日の休憩時間の過ごし方について話していきます。 ➀休憩 ⇒休憩時間になったらトイレに行くなり、軽く眠るなり休憩しましょう。 ➁勉強 ⇒やるなら今までの復習をしましょう。それと、直感的にやばい・でそうだなと思うと…

こんにちは！ 今回は受験生にオススメの夜食を紹介したいと思います。 ➀フルーツ フルーツならカロリーも低く、美肌効果などもあるようなので胃の負担を軽くしたい夜食にはおすすめです。 ②摘まめるお菓子 勉強中に摘まめるポッキーやチョコ・アメなどは手軽…

おはようございます！ 最近とても寒くなってきましたね一気に冬に近づいて・・・ さて、今回は受験生（特に浪人している宅浪生）と運動の上手な付き合い方について話していこうと思います。 現役生の方は、とっくに部活を引退されたものの普段は学校に通って…

こんにちは、 いつもご覧いただきありがとうございます☻ もうすぐ梅雨☔も明け、夏休みも近づいてきますが風邪も引きやすい時期となります。 エアコンの温度の下げ過ぎには気をつけましょうね！ さて、今回は体調を崩してしまったときどう対処すべきかについ…

いつもご覧いただきありがとうございます(人''▽｀) 今回は、気分転換＝ストレス発散する方法についてお話ししていきます。 受験というものは、長い戦いなので時には逃げ出したくなることもあるかもしれません・・・ そう、時には気分転換してストレス発散す…