受験生のオススメ夜食紹介🥢

こんにちは！

今回は受験生にオススメの夜食を紹介したいと思います。

➀フルーツ🍎🍊

フルーツならカロリーも低く、美肌効果などもあるようなので胃の負担を軽くしたい夜食にはおすすめです。

②摘まめるお菓子🍫🍭

勉強中に摘まめるポッキーやチョコ・アメなどは手軽に摘まめる上、量も多くなく、おまけに手もチップスと比較すればそれほど汚れるものでもないのでおすすめです。

③うどん

個人的にツルっと食べやすいうどんもおすすめです。多少ボリューミーになってしまいますが、力モチうどんも良いですよ( ^)o(^ )

➃その他

消化に優しい味噌汁などのスープも夜食に良いと思います。

今回は以上となります。

最後までご覧いただきありがとうございました

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